هاتفك

اختبر قوة نظرك عبر هاتفك .. تطبيق مجاني من منظمة الصحة العالمية لفحص الرؤية قد لا ينتبه كثير من الأشخاص إلى التغيرات التدريجية التي تطرأ على قدرتهم على الرؤية، خصوصًا عندما يحدث ضعف النظر ببطء أو يكون الشخص معتادًا على ارتداء النظارات الطبية. وفي بعض الأحيان، قد يواجه المستخدم صعوبة في قراءة التفاصيل الصغيرة أو رؤية الأشياء البعيدة دون أن يدرك أن حدة إبصاره تراجعت بالفعل.

ومع انتشار الهواتف الذكية وتطور التطبيقات الصحية، أصبح من الممكن إجراء اختبار مبدئي للنظر في المنزل دون الحاجة إلى زيارة عيادة العيون في كل مرة. ومن بين الأدوات المتاحة تطبيق WHOeyes المجاني الذي طورته منظمة الصحة العالمية لمساعدة المستخدمين على تقييم قدرتهم على الرؤية واكتشاف المؤشرات الأولية لضعف الإبصار.

ويعمل التطبيق على الهواتف التي تستخدم نظامي أندرويد وiOS، كما يوفر دعمًا للغة العربية، ما يجعله مناسبًا لشريحة واسعة من المستخدمين. ولا يتطلب استخدامه امتلاك خبرة طبية أو معرفة متخصصة، إذ يعتمد على مجموعة من الاختبارات البسيطة التي يمكن إجراؤها من خلال شاشة الهاتف واتباع التعليمات الظاهرة.

ويستهدف التطبيق تسهيل الوصول إلى فحص أولي للنظر، وتشجيع الأشخاص على متابعة صحة أعينهم بصورة منتظمة، خاصة أن بعض مشكلات الإبصار قد تتطور تدريجيًا دون ظهور أعراض واضحة في البداية.

وطورت منظمة الصحة العالمية التطبيق بالتعاون مع مركز أبحاث العيون الأسترالي، بهدف توفير وسيلة عملية تساعد الأشخاص على مراقبة حدة إبصارهم والتعرف على التغيرات التي قد تستدعي إجراء فحص طبي متخصص.

كيف يعمل تطبيق WHOeyes لاختبار النظر؟

يعتمد تطبيق WHOeyes على طريقة تشبه اختبارات قياس النظر التقليدية المستخدمة داخل عيادات طب العيون، والتي تعتمد على عرض رموز بأحجام مختلفة لتحديد مدى قدرة الشخص على تمييز التفاصيل البصرية.

ويستخدم التطبيق حرف E بأحجام واتجاهات متعددة بدلًا من الحروف والكلمات المعتادة في لوحات فحص النظر. ويظهر الحرف على شاشة الهاتف مع وجود فتحة في أحد اتجاهاته، ويكون مطلوبًا من المستخدم تحديد مكان هذه الفتحة بدقة.

وتشمل الاتجاهات المحتملة أعلى الحرف وأسفله واليمين واليسار، ويستطيع المستخدم تسجيل إجابته من خلال تحريك إصبعه على الشاشة في الاتجاه الذي يعتقد أن الفتحة تشير إليه.

ومع استمرار الإجابة بصورة صحيحة، يبدأ التطبيق في تقليل حجم الحرف تدريجيًا، وهو ما يجعل الاختبار أكثر صعوبة مع تقدم مراحله. وتساعد هذه الطريقة على قياس قدرة العين على رؤية التفاصيل الدقيقة، وتحديد أصغر حجم يمكن للشخص تمييزه بصورة صحيحة.

وتشبه هذه الآلية الانتقال بين الأسطر المختلفة في لوحة قياس النظر الموجودة لدى طبيب العيون، حيث تكون الرموز في الأسطر العلوية كبيرة، ثم تصبح أصغر تدريجيًا كلما انتقل الفحص إلى مستويات أكثر دقة.

ويوفر التطبيق نوعين أساسيين من الاختبارات، الأول مخصص لقياس الرؤية البعيدة، والثاني لقياس الرؤية القريبة.

ويستهدف اختبار الرؤية البعيدة معرفة قدرة المستخدم على تمييز الأشياء والتفاصيل الموجودة على مسافة، وهو أمر مهم للأشخاص الذين يجدون صعوبة في رؤية اللافتات أو قراءة الكتابات البعيدة أو تمييز الأشياء الموجودة أمامهم.

أما اختبار الرؤية القريبة، فيركز على قدرة العين على رؤية التفاصيل الموجودة بالقرب من الوجه، مثل الكلمات أثناء القراءة أو الأرقام الصغيرة والنصوص المعروضة على الشاشات.

ويتيح الجمع بين الاختبارين الحصول على مؤشر مبدئي عن مستوى حدة الإبصار في المسافات المختلفة، بدلًا من الاعتماد على اختبار واحد لا يغطي سوى جانب محدد من الرؤية.

كيف تختبر نظرك عبر التطبيق؟

يتميز تطبيق WHOeyes بسهولة الاستخدام، إذ يمكن إجراء الاختبار من خلال مجموعة من الخطوات البسيطة التي لا تستغرق وقتًا طويلًا.

في البداية، يحتاج المستخدم إلى تحميل التطبيق من متجر Google Play إذا كان يمتلك هاتفًا يعمل بنظام أندرويد، أو من متجر App Store إذا كان يستخدم هاتف آيفون.

وبعد تثبيت التطبيق وفتحه، يمكن اختيار اللغة العربية من قائمة اللغات المتاحة، ثم الانتقال إلى صفحة الاختبارات والضغط على خيار Start Test لبدء الفحص.

بعد ذلك، يطلب التطبيق تحديد نوع الاختبار المطلوب، سواء كان اختبار الرؤية البعيدة Long Distance أو اختبار الرؤية القريبة Short Distance، وفقًا للغرض من الفحص.

وقبل ظهور الرموز، يعرض التطبيق مجموعة من التعليمات المتعلقة بطريقة إجراء الاختبار والمسافة التي يجب الحفاظ عليها بين العينين والهاتف. وتعد هذه الخطوة مهمة للحصول على نتيجة أقرب إلى الدقة، لأن تغيير المسافة قد يؤثر في طريقة رؤية الرموز المعروضة على الشاشة.

وعندما يظهر حرف E، يتعين على المستخدم النظر إلى اتجاه الفتحة الموجودة فيه، ثم تحريك إصبعه على الشاشة في الاتجاه نفسه. ويستمر الاختبار من خلال عرض أحجام مختلفة للحرف، مع ضرورة التركيز وعدم التخمين عند تسجيل الإجابات.

ومن المهم الانتباه إلى وجود اختلاف في طريقة ضبط المسافة بين هواتف آيفون وأجهزة أندرويد.

ففي هواتف آيفون، يستفيد التطبيق من تقنية مدمجة تساعد على حساب المسافة المناسبة بين الهاتف وعيني المستخدم بصورة تلقائية، وهو ما يسهل عملية إجراء الاختبار.

أما مستخدمو هواتف أندرويد، فعليهم ضبط المسافة بأنفسهم وفقًا للتعليمات المحددة، إذ تبلغ المسافة المطلوبة مترين عند إجراء اختبار الرؤية البعيدة، بينما يجب أن تكون نحو 40 سنتيمترًا عند اختبار الرؤية القريبة.

وبعد الانتهاء من الإجابة عن الأسئلة، يعرض التطبيق نتيجة الاختبار في صورة رقمية تساعد المستخدم على تكوين فكرة مبدئية عن مستوى حدة إبصاره.

كما يقدم التطبيق معلومات وإرشادات تتعلق بصحة العين، إلى جانب نصائح تساعد على زيادة الوعي بمشكلات الرؤية وأهمية الاهتمام بالفحوص الدورية.

ومن الأفضل إجراء الاختبار في مكان يتمتع بإضاءة مناسبة، مع الالتزام بالتعليمات الخاصة بالمسافة وطريقة الإجابة، وعدم الاستعجال أثناء تحديد اتجاه الرموز، حتى لا تتأثر النتيجة بأخطاء ناتجة عن ظروف الاختبار.

هل يغني تطبيق WHOeyes عن زيارة طبيب العيون؟

على الرغم من أن تطبيق WHOeyes يوفر وسيلة سهلة ومجانية لاختبار النظر من المنزل، فإنه لا يمكن اعتباره بديلًا عن الفحص الطبي الشامل لدى طبيب العيون.

فالاختبار الذي يقدمه التطبيق يركز بصورة أساسية على قياس حدة الإبصار المركزية، أي قدرة العين على رؤية التفاصيل وتمييز الأشكال والرموز بوضوح، لكنه لا يستطيع تقييم جميع وظائف العين أو اكتشاف كل الأمراض التي قد تصيبها.

وهناك العديد من مشكلات العيون التي قد لا تظهر بوضوح من خلال اختبارات حدة الإبصار وحدها، مثل بعض الأمراض التي تؤثر في أجزاء أخرى من العين أو تتسبب في تغيرات لا يمكن للتطبيق رصدها.

كما أن بعض أمراض العيون قد تتطور في مراحلها الأولى دون التأثير بصورة واضحة على القدرة على رؤية التفاصيل، وهو ما يعني أن الحصول على نتيجة جيدة من التطبيق لا يضمن بالضرورة خلو العين من المشكلات الصحية.

ولهذا السبب، تشدد منظمة الصحة العالمية على أهمية عدم الاعتماد على التطبيق باعتباره وسيلة تشخيص نهائية، مع ضرورة الاستمرار في إجراء الفحوص الدورية لدى المتخصصين، حتى في حالة عدم وجود أعراض واضحة.

وإذا أظهرت نتيجة الاختبار وجود مؤشرات على ضعف النظر، فمن الأفضل حجز موعد مع طبيب العيون لإجراء فحص أكثر شمولًا وتحديد ما إذا كان الشخص يحتاج إلى نظارة طبية أو علاج معين.

كذلك، ينبغي عدم تجاهل الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشكلة في الإبصار، مثل تشوش الرؤية أو صعوبة قراءة النصوص الصغيرة أو عدم القدرة على رؤية الأشياء البعيدة بوضوح، خاصة إذا كانت هذه الأعراض تتكرر أو تزداد مع مرور الوقت.

وقد تكون بعض هذه الأعراض مرتبطة بعيوب الإبصار الشائعة، لكنها قد تشير أحيانًا إلى مشكلات أخرى تحتاج إلى تقييم طبي، ولذلك يظل الفحص المتخصص هو الوسيلة المناسبة لتحديد السبب.

وتكمن أهمية تطبيق WHOeyes في أنه يجعل اختبار النظر أكثر سهولة وإتاحة، ويساعد المستخدم على الانتباه إلى التغيرات التي قد تحدث في قدرته على الرؤية، بدلًا من الانتظار حتى تصبح المشكلة أكثر وضوحًا وتأثيرًا على الأنشطة اليومية.

وبذلك يمكن الاستفادة منه كأداة مساعدة لمتابعة حدة الإبصار والحصول على مؤشر أولي، مع ضرورة الجمع بين استخدام التكنولوجيا والمتابعة الطبية المنتظمة للحفاظ على صحة العين.

• تطبيق WHOeyes أداة مجانية طورتها منظمة الصحة العالمية بالتعاون مع مركز أبحاث العيون الأسترالي.
• يتيح التطبيق إجراء اختبار مبدئي للنظر باستخدام الهاتف الذكي دون الحاجة إلى خبرة طبية.
• يعمل التطبيق على هواتف آيفون وأندرويد ويدعم اللغة العربية.
• يعتمد الاختبار على حرف E بأحجام واتجاهات مختلفة لقياس قدرة المستخدم على تمييز التفاصيل.
• يوفر التطبيق اختبارًا للرؤية البعيدة وآخر للرؤية القريبة.
• يمكن تحميل التطبيق من متجري Google Play وApp Store.
• يحتاج مستخدمو أندرويد إلى ضبط مسافة مترين للرؤية البعيدة و40 سنتيمترًا للرؤية القريبة.
• تستخدم نسخة آيفون تقنية تساعد على حساب المسافة المناسبة بصورة تلقائية.
• يعرض التطبيق نتيجة رقمية بعد الانتهاء من الاختبار لمساعدة المستخدم على تقييم حدة إبصاره.
• لا يعد التطبيق بديلًا عن زيارة طبيب العيون أو إجراء الفحوص الطبية الشاملة.
• يركز التطبيق على قياس حدة الإبصار المركزية ولا يستطيع اكتشاف جميع أمراض العين.
• ينصح بمراجعة طبيب العيون عند ظهور تشوش الرؤية أو صعوبة القراءة أو ضعف القدرة على رؤية الأشياء البعيدة.
• تظل الفحوص الدورية لدى المتخصصين ضرورية للحفاظ على صحة العين حتى عند الحصول على نتيجة جيدة من التطبيق.