كيف تمنع إنستغرام من استخدام بياناتك في الإعلانات و الذكاء الاصطناعي؟ يمكنك تقليل قدرة إنستغرام على استخدام نشاطك خارج التطبيق للتأثير في الإعلانات والمحتوى الذي يظهر لك، حتى لو لم يكن هناك إعداد واحد يمنع ميتا من جمع بياناتك أو استخدامها بشكل كامل.
قد تشعر أحيانًا بأن إعلانات إنستغرام تقرأ أفكارك، خصوصًا عندما تبحث عن منتج أو تزور متجرًا إلكترونيًا، ثم يظهر لك إعلان عن المنتج نفسه بعد فترة قصيرة. لكن ظهور هذه الإعلانات لا يعني بالضرورة أن التطبيق يستمع إلى محادثاتك من خلال ميكروفون الهاتف. فقد تصل المعلومات إلى ميتا من خلال المواقع والتطبيقات والمتاجر التي تستخدم خدماتها الإعلانية، إذ يمكن للشركات إرسال بيانات تتعلق بزياراتك أو مشترياتك أو تفاعلاتك المختلفة.
وتظل ميتا قادرة على جمع قدر كبير من المعلومات من نشاطك داخل إنستغرام، مثل عمليات البحث، والمحتوى الذي تشاهده، والمنشورات التي تعجب بها، والحسابات التي تتابعها، والإعلانات التي تنقر عليها، إضافة إلى معلومات الجهاز والشبكة وبعض إشارات الموقع والبيانات التي ترسلها الشركات. كما يمكن للمعلومات أن تنتقل بين الحسابات المرتبطة داخل مركز الحسابات.
أوقف تخصيص الإعلانات بناءً على نشاطك خارج ميتا
بدأت ميتا في يوليو 2026 طرح إعداد جديد يحمل اسم النشاط من الشركات الأخرى، وهو إعداد يحل محل خيار سابق كان يعرف باسم نشاطك خارج تقنيات ميتا. ويحدد هذا الخيار الطريقة التي يمكن بها لميتا استخدام المعلومات التي ترسلها الشركات إليها من أجل تخصيص الإعلانات والمحتوى وبعض ردود الذكاء الاصطناعي.
لتغيير الإعداد، افتح إنستغرام وانتقل إلى ملفك الشخصي، ثم افتح قائمة الخطوط الثلاثة، واختر مركز الحسابات. بعد ذلك ابحث عن خيار النشاط من الشركات الأخرى. وقد يختلف الاسم أو المسار بحسب الدولة والحساب، لذلك يمكن أن يظهر بدلًا منه خيار معلومات النشاط من شركاء الإعلانات ضمن تفضيلات الإعلانات وإعدادات الإعلانات.
بعد الوصول إلى الإعداد، اختر الخيار الذي يمنع ميتا من استخدام النشاط الذي يصل إليها من الشركات الأخرى لأغراض التخصيص.
لكن تعطيل هذا الخيار لا يعني توقف الشركات عن إرسال المعلومات إلى ميتا، ولا يمنع الشركة من استخدام نشاطك داخل إنستغرام. وستظل الإعلانات والمحتويات المقترحة قادرة على الاعتماد على الحسابات التي تتابعها، وعمليات البحث، ومقاطع ريلز التي تشاهدها، وتفاعلاتك مع المنشورات والإعلانات، إلى جانب بعض المعلومات التي يقدمها المعلنون.
وفي دول الاتحاد الأوروبي، توجد خيارات إضافية للتحكم بدرجة تخصيص الإعلانات. ويمكن للمستخدم اختيار تجربة إعلانية أقل تخصيصًا، بحيث تعتمد ميتا على عدد أقل من الإشارات، مع استمرار استخدام بعض المعلومات مثل العمر والموقع وبيانات الجهاز والتفاعل مع المحتوى والإعلانات التي تظهر أثناء استخدام التطبيق.
قيّد وصول إنستغرام إلى هاتفك وحساباتك
يمكن تقليل كمية البيانات التي يستطيع إنستغرام الوصول إليها من خلال مراجعة أذونات التطبيق على الهاتف.
على أجهزة آيفون، افتح الإعدادات ثم الخصوصية والأمان وبعدها التتبع. ويمكنك تعطيل السماح لإنستغرام بتتبع نشاطك عبر التطبيقات والمواقع التابعة لشركات أخرى. ويساعد هذا الخيار في الحد من استخدام بعض البيانات لأغراض الإعلانات أو مشاركتها مع شركات البيانات، لكنه لا يمنع إنستغرام من تسجيل النشاط الذي تقوم به داخل التطبيق.
أما على أجهزة أندرويد، فانتقل إلى الإعدادات ثم التطبيقات ثم إنستغرام ثم الأذونات. راجع الصلاحيات المتعلقة بالموقع وجهات الاتصال والصور والفيديو والكاميرا والميكروفون. ومن الأفضل تعطيل أي صلاحية لا تحتاج إليها أثناء استخدام التطبيق.
وعند تعطيل الموقع، فإنك تمنع إنستغرام من الحصول على موقعك مباشرة من مستشعر الموقع، لكن ذلك لا يعني أن ميتا لن تتمكن من تقدير موقعك. فقد تستخدم معلومات مثل عنوان الإنترنت، والشبكة التي تتصل بها، وبيانات الجهاز، ونشاط الحساب للوصول إلى تقدير تقريبي لموقعك.
أوقف مزامنة جهات الاتصال
تعد مزامنة جهات الاتصال مصدرًا آخر للمعلومات التي يمكن للمستخدم التحكم فيها.
لإيقاف المزامنة، افتح مركز الحسابات ثم انتقل إلى معلوماتك وأذوناتك، وبعدها تحميل جهات الاتصال. اختر حساب إنستغرام ثم عطّل خيار ربط جهات الاتصال على الأجهزة التي تستخدمها.
يؤدي هذا الإجراء إلى إيقاف عمليات المزامنة المستقبلية، لكنه لا يعني حذف جهات الاتصال التي سبق أن رفعتها إلى ميتا. ولحذف البيانات السابقة، يمكن استخدام خيار إدارة جهات الاتصال من خلال موقع إنستغرام ضمن مركز الحسابات.
وتشير ميتا إلى أن حذف جهات الاتصال التي سبق رفعها قد يستغرق فترة تصل إلى 90 يومًا، لذلك لا ينبغي افتراض أن البيانات تختفي فورًا بعد تنفيذ عملية الحذف.
افصل الحسابات المرتبطة إذا لم تكن بحاجة إليها
يمكن لمركز الحسابات أن يربط أكثر من حساب تابع لميتا، وتستطيع الشركة استخدام المعلومات بين الحسابات المرتبطة لتقديم إعلانات وتوصيات أكثر تخصيصًا واقتراح حسابات جديدة لمتابعتها.
إذا لم تكن بحاجة إلى الربط بين حساباتك، يمكنك إزالة أحدها من مركز الحسابات من خلال قسم الحسابات. لكن ينبغي الانتباه إلى أن إزالة الحساب قد تؤثر في بعض المزايا، مثل تسجيل الدخول المشترك وبعض الوظائف التي تعتمد على الربط بين الحسابات.
كما أن فصل الحسابات لا يؤدي إلى حذف أي من الحسابات أو البيانات الموجودة فيها، وإنما يوقف الارتباط بينها ضمن مركز الحسابات.
قلل ما يمكن لـ ميتا معرفته من محادثات الذكاء الاصطناعي
بدأت ميتا منذ ديسمبر 2025 في استخدام التفاعلات مع ميزات الذكاء الاصطناعي كإشارات تساعد في تخصيص المحتوى والإعلانات في معظم المناطق. وهذا يعني أن الحديث مع Meta AI حول موضوع معين يمكن أن يؤثر لاحقًا في التوصيات التي تظهر للمستخدم.
فإذا تحدث المستخدم مثلًا عن رياضة المشي لمسافات طويلة، فقد تظهر له لاحقًا منشورات أو منتجات أو محتويات مرتبطة بهذا الاهتمام.
ولا توفر ميتا إعدادًا منفصلًا يسمح باستخدام Meta AI مع منع الشركة في الوقت نفسه من استخدام هذه التفاعلات لهذا النوع من التخصيص.
ومع ذلك، توجد أوامر يمكن استخدامها لإعادة ضبط المعلومات التي يحتفظ بها الذكاء الاصطناعي. ويمكن كتابة الأمر reset ai لحذف نسخة الذكاء الاصطناعي من المحادثة والمعلومات التي حفظها عنها، كما يمكن استخدام الأمر reset all ais لإعادة ضبط جميع محادثات الذكاء الاصطناعي داخل التطبيق.
ويجب الانتباه إلى أن هذه الأوامر تمسح السياق المحفوظ، لكنها لا تعني إيقاف جمع البيانات بصورة عامة، ولا تلغي بالضرورة تخصيص الإعلانات أو عمليات تدريب نماذج الذكاء الاصطناعي. كما أن المحادثة قد تظل ظاهرة للمستخدم إلى أن يقوم بحذفها بشكل منفصل.
تخصيص الإعلانات يختلف عن تدريب نماذج الذكاء الاصطناعي
من المهم التمييز بين تخصيص الإعلانات وتدريب نماذج الذكاء الاصطناعي، فهما عمليتان مختلفتان.
تستخدم ميتا بعض المنشورات والتعليقات العامة التي ينشرها البالغون، إضافة إلى التفاعلات مع ميزات الذكاء الاصطناعي، من أجل تحسين نماذج الذكاء الاصطناعي التوليدي في المناطق التي تعتمد فيها الشركة على أساس المصلحة المشروعة.
وفي الاتحاد الأوروبي والمملكة المتحدة، يمكن للمستخدمين الاعتراض على استخدام بياناتهم لهذا الغرض من خلال مركز الخصوصية التابع لميتا، إلا أن هذه الإمكانية لا تظهر في صورة إعداد موحد لجميع مستخدمي إنستغرام حول العالم.
وبشكل عام، من الأفضل تجنب إدخال المعلومات الحساسة في محادثات Meta AI، مثل الأسماء الكاملة والعناوين والبيانات المالية والمعلومات الطبية وأي تفاصيل شخصية لا ترغب في مشاركتها مع خدمة ذكاء اصطناعي.
كما يمكن استخدام أوامر إعادة الضبط بعد المحادثات التي لا تريد الاحتفاظ بسياقها، مع الاستفادة من خيارات الاعتراض المتاحة في الدولة التي تقيم فيها.
- لا يوجد إعداد واحد يمنع ميتا من جمع بيانات مستخدم إنستغرام بالكامل.
- يمكن تقليل تخصيص الإعلانات من خلال تعطيل استخدام النشاط القادم من الشركات الأخرى.
- تعطيل التتبع على آيفون يساعد في الحد من التتبع عبر التطبيقات والمواقع الأخرى، لكنه لا يمنع جمع النشاط داخل إنستغرام.
- يمكن لمستخدمي أندرويد مراجعة صلاحيات الموقع والكاميرا والميكروفون وجهات الاتصال والصور وتعطيل غير الضروري منها.
- إيقاف مزامنة جهات الاتصال يمنع المزامنة المستقبلية، لكنه لا يحذف البيانات التي سبق رفعها إلا بعد تنفيذ عملية الحذف بشكل منفصل.
- فصل الحسابات من مركز الحسابات يقلل الترابط بينها، لكنه لا يحذف الحسابات أو البيانات الموجودة فيها.
- تفاعلات المستخدم مع Meta AI يمكن أن تؤثر في التوصيات والإعلانات في المناطق التي تطبق فيها ميتا هذا النظام.
- أوامر إعادة ضبط محادثات الذكاء الاصطناعي تمسح السياق المحفوظ، لكنها لا توقف جمع البيانات أو تخصيص الإعلانات بشكل كامل.
- تخصيص الإعلانات يختلف عن تدريب نماذج الذكاء الاصطناعي، ولكل عملية ضوابط وإعدادات مختلفة.
- أفضل طريقة لتقليل التتبع هي مراجعة إعدادات النشاط خارج ميتا، وأذونات الهاتف، ومزامنة جهات الاتصال، والحسابات المرتبطة، وبيانات الذكاء الاصطناعي بصورة منفصلة.
